آؤٹ ڈور ایڈونچر ضروری سیلف ہیلپ دستی
مدد طلب کرنے کا صحیح طریقہ۔
اگر آپ اپنے مقام کو درست طریقے سے بیان نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ کو اپنی شروعاتی پوزیشن، سمت، چلنے کے وقت اور اردگرد کے مناظر کو زیادہ سے زیادہ تفصیل سے بیان کرنا چاہیے تاکہ ریسکیو پارٹی مخصوص علاقے کے بارے میں قیاس آرائی کر سکے اور تلاش اور بچاؤ کی کارکردگی کو بہتر بنا سکے۔
اگر آپ فون کے ذریعے بیرونی دنیا کو مطلع کرنے سے قاصر ہیں تو مسلسل تکلیف کے سگنل بھیجنے کے لیے آواز، روشنی اور سائے، بھیڑیا کا دھواں وغیرہ استعمال کریں۔
جب آپ رات کو کھو جاتے ہیں یا پھنس جاتے ہیں، تو یہ درست ہے کہ ٹارچ کا استعمال مصیبت کی سمت میں بلا روک ٹوک ڈسٹریس سگنل بھیجنے کے لیے، لیکن آپ کو بجلی بچانے پر بھی توجہ دینی چاہیے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ سمت کا تعین کیسے کیا جائے۔
اگر کمپاس نہ ہو تو اردگرد کے ماحول اور پودوں کا مشاہدہ کرنا مفید ہے، جیسے شمالی نصف کرہ کے اکثر علاقوں میں، دامن کے جنوب کی طرف کی نباتات شمالی جانب کی نسبت زیادہ پرتعیش ہوتی ہیں۔ ......
دن میں سمت تلاش کرتے وقت سورج بہترین حوالہ ہے، اور آپ سمت کا فیصلہ کرنے کے لیے سورج کے سائے کا استعمال کر سکتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ سورج مشرق سے طلوع ہوتا ہے اور مغرب سے گرتا ہے۔ ایک چھڑی کو زمین پر رکھیں اور زمین پر اس کی نوک سے سائے کی جگہ کو نشان زد کریں، اور 15 منٹ کے بعد، چھڑی کی نوک پر سائے کی جگہ کو دوبارہ نشان زد کریں۔ شمالی نصف کرہ میں، ہم بائیں پاؤں کو پہلے نشان پر، دائیں پاؤں کو دوسرے نشان پر رکھ سکتے ہیں، پھر اس وقت آپ کا رخ شمال کی طرف ہے، جنوبی نصف کرہ میں اس کے بالکل برعکس ہے۔
یقیناً قطب جتنا سیدھا ہوگا، زمین پر اتنا ہی کھڑا ہوگا، دوپہر کے 12 بجے کے قریب ہوگا، پیمائش کی گئی سمت اتنی ہی درست ہوگی۔
چوٹیں آخری چیز ہیں جو ہم بیرونی سرگرمیوں میں دیکھنا چاہتے ہیں، لیکن ہم ان سے مکمل طور پر بچ نہیں سکتے۔
فوڈ پوائزننگ
اگر آپ جنگل میں کھانا کھانے کے بعد بیمار محسوس کرتے ہیں تو جتنی جلدی ممکن ہو اپنا گلا اٹھا کر قے کریں، وافر پانی پئیں اور جلد از جلد طبی امداد حاصل کریں۔ باہر کھانے کے لیے کچھ نہ چنیں جب تک کہ آپ کو نہ کرنا پڑے اور جب آپ کو کرنا پڑے تو بیر کو ترجیح دیں۔
پودوں کا استعمال کرتے وقت، پہلے الرجی کی جانچ کرنا یاد رکھیں
پہاڑوں میں پودوں کی بہتات ہوتی ہے، تنوں کے اندر بہت زیادہ پانی ہوتا ہے، لیکن اس پانی کو اپنی بقا کا درجہ حاصل کرنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن ہمیں ایک بات یاد ہے، پہاڑ کے اندر بہت سے پودے ہوتے ہیں جو زہریلے ہو سکتے ہیں، ہمیں یقین نہیں ہے کہ اسے کھایا جا سکتا ہے، جہاں تک ممکن ہو نہ کھائیں، اگر آپ کو کھانا ہی پڑے تو ہم تھوڑا سا الرجی ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ . پتوں کو کچل کر زبان کے نیچے یا کانوں کے پیچھے تقریباً ڈیڑھ گھنٹے تک رکھا جاتا ہے۔
سطحی زخم جیسے کھرچنے یا کٹ جانے کی صورت میں سب سے پہلے زخم کو صاف کرنا اور جلد سے جلد خون کو روکنا ہے۔
چھوٹے زخموں کے لیے ہیموسٹیٹک پیچ کا استعمال نہ کریں جہاں خون بہنا بند ہو گیا ہو اور زخم ثانوی رگڑ کا شکار نہ ہو۔ بڑے، گہرے زخموں کے لیے یا زیادہ خون بہنے کی صورت میں، ہیموسٹیٹک پیچ کا استعمال نہ کریں، زخم کو پکڑنے کے لیے میڈیکل گوز کا استعمال کریں اور جلد از جلد طبی امداد حاصل کریں۔
